Post by Vĩnh Long on Jul 2, 2008 2:51:00 GMT 9
Belly Dance
Múa bụng
Uyển Mai
Múa bụng ‒ Nghệ thuật bốc lửa
Cơn sốt của các thiếu nữ Á châu
Trong một vài năm gần đây, múa bụng như một làn sóng lan nhanh ra nhiều nước trong khu vực Đông Nam Á như Hoa Lục, Nhật Bản, Hàn Quốc, Hongkong… Cô Ara Hwang, một vũ sư Hà Quốc, đã đưa điệu múa gợi cảm này đến Hà Nội năm 2007 và tạo ra cơn sốt múa bụng tại Việt Nam
múa bụng – cái tên thuần Việt này xuất phát từ một trong những động tác cơ bản và quan trọng nhất của Belly Dance. Đó là chuyển động cơ bụng một cách nhuần nhuyễn và sáng tạo, động tác lắc hông đều đặn nhịp nhàng với giai điệu của trống solo hoặc tiết tấu Trung Đông, chính là một trong những nét quyến rũ rất đặc trưng không thể nhầm lẫn của Belly Dance.
Tâm lý chung của nhiều bạn trẻ Việt Nam tìm đến Belly Dance để giữ được vóc dáng tốt và có sức khỏe hoàn hảo, đồng thời cũng là một cơ hội để học hỏi những cái mới, cái đẹp từ một đất nước xa lạ nhưng đầy quyến rũ ở Trung Đông. Những bạn gái có cơ thể hơi đầy đặn đôi khi sẽ cảm thấy …sợ vì thiếu tự tin, không muốn biểu diễn. Nhưng múa bụng lại là một bộ môn nghệ thuật có khả năng đánh thức sự tự tin và niềm lạc quan của bạn. Nên bạn đừng lo và hãy luôn nhớ rằng cơ thể người phụ nữ phải đầy đặn mới có khả năng truyền tải hết linh hồn của Belly Dance. Và cơ thể bạn phải đủ chất, đủ da đủ thịt mới gây được sức quyến rũ, có năng lượng để sống tốt, sống khỏe. Ngoài ra học múa bụng cũng là một cách giảm stress và khiến cơ thể uyển chuyển, dẻo dai hơn, tránh được các bệnh sức khỏe sau này. (1)
Có được một vóc dáng mảnh mai, nhất là có cái bụng phẳng như tấm thớt là một trong những ước mơ muôn đời của nữ giới. Bụng là nơi khó làm cho nhỏ. Rất nhiều người than thở rằng tập động tác bụng hoài mà chẳng có kết quả. Bơi lội có lẽ là cách hiệu quả nhất để có cái bụng thon, nhưng không phải ai cũng có điều kiện đến hồ bơi, nhất là ở Việt Nam, nơi hồ bơi là ổ vi trùng. Vì thế không lấy làm lạ nếu múa bụng nhanh chóng trở thành một phong trào cuốn hút các thanh nữ Việt Nam như một môn thể dục thẩm mỹ và giải trí.
Điệu múa gợi cảm
Múa bụng (tiếng Anh là “Belly Dance”) có nguồn gốc từ những quốc gia vùng Trung Đông. Múa bụng được chia làm hai nhóm. Nhóm thứ nhất có tên Arab là Raqs Baladi, điệu múa thôn dã. Đây là một điệu múa dân gian trong những lễ tiệc (như đám cưới) hay để vui chơi, giải trí. Đến khi vũ điệu này được đem tới các nước châu Âu thì trở thành nhóm thứ hai, Raqs Sharqi, “điệu múa phương đông.”
Múa bụng trước mặt Bác
Nguồn: images.vietnamnet.vn
--------------------------------------------------------------------------------
Một đặc điểm hấp dẫn khác của múa bụng là bộ trang phục của vũ công trông khá mát mẻ; Bộ bedleh (“bộ quần áo” theo tiếng Arab) gồm có: áo ngực bó sát người, dây thắt lưng bó ngang hông, và váy dài hay quần rộng và mỏng. Áo ngực và dây lưng thường được trang trí với những dây hạt cườm hay những đồng xu bằng kim loại. Những dây cườm và đồng xu rung rinh, phát ra tiếng leng keng làm tăng sự hấp dẫn của điệu múa và… người đang múa.
Mặc áo hở… rốn cũng có lý do của nó. Nhiều cô ban đầu mắc cở, cứ mặc nguyên áo cánh quần dài. Bà Sun, một vũ sư Đài Loan, cho biết,
“Ban đầu các học trò của tôi rất ngại để hở bụng vì họ sợ bụng mình trông không đẹp. Nhưng khi họ đã học đến mức cao hơn, họ cảm thấy tự tin và bắt đầu sắn áo lên, thậm chi mặc bộ đồ “truyền thống.” Điều này (nhìn thấy bụng) giúp người thày có thể chỉnh sửa động tác của học trò dễ dàng hơn.” (2)
Trong tiếng nhạc huyền bí của xứ Ngàn Lẻ Một Đêm, trong bộ cánh gợi cảm, các cô gái uốn éo thân hình và cảm thấy vui vẻ hơn, trẻ trung hơn, thậm chí… sexy hơn. Vì thế những lớp múa bụng mọc lên như nấm. Theo báo Sinh Viên Việt Nam, nữ sinh viên chiếm phần lớn quân số lớp học. Có cả những bạn học sinh trung học nữa. Tất cả đều tham gia tập luyện rất miệt mài, có bạn đã chính thức có mặt trong vũ đoàn đi biểu diễn…
“Trúc xinh trúc mọc bờ ao, em xinh em vịn cột nào cũng xinh”
Nguồn: weirdasianews.com
--------------------------------------------------------------------------------
Chỉ cần một căn phòng rộng, một cái máy phát nhạc, một người hướng dẫn… thế là có một lớp múa bụng. Rất thích hợp cho hoàn cảnh eo hẹp của Việt Nam. Nên dù ở châu Á đã có những phong trào cũng rầm rộ không kém như Múa Cột (Pole Dance), nhưng múa bụng đã chứng tỏ ưu thế của nó tại Việt Nam.
Sexy đến mức đáng ngại
Trong khi các cô hớn hở vui mừng vì kiếm được một sở thích giải trí, thư dãn, thể dục… tiện lợi đủ bề thì các “chàng” tỏ ra không được… vui!
Một blogger lên Yahoo than thở (3):
Sau vài tháng học múa bụng, bạn gái của tôi bắt đầu múa trong các dịp sinh nhât, các bachelor parties (được tổ chức trong một nhóm đàn ông cho người thanh niên trước ngày thành hôn). Cô ta được trả tiền và nói rằng theo truyền thống là như thế. Tôi nghĩ cô ấy gián tiếp hành nghề múa cởi áo. Các bạn có nghĩ rằng tôi nên để cho bạn gái mình múa bụng trước cả đám đàn ông hay không? Người coi thỉnh thoảng được quyền chạm vào hông cô ấy để làm oai với người khác. Cần nói cô ấy mặc một cái áo ngực thêu và váy dài.
Quả thật, bộ trang phục mỏng manh và những động tác gợi cảm dễ làm cho người xem nghĩ rằng múa bụng là một điệu vũ kích dục. Nhưng múa bụng không giống điệu vũ nóng bỏng Lambada của cuối thập niên 80 ở điểm người múa không cần bạn diễn. Các cô có thể tụ họp và vui chơi riêng với nhau theo kiểu cấm ngoại thủy không ai được biết.
Tuy nhiên, trong một xã hội nhiều tệ nạn như Việt Nam, khi thấy con gái, bạn gái… quá mê mải trong tiếng nhạc, điệu vũ gây kích thích như múa bụng chắc chắn nhiều cha mẹ và bạn trai không khỏi lo ngại: Hôm nay chỉ là một trò giải trí, biết đâu ngày mai sẽ là nỗi đam mê. Và nghề diễn viên là một nghề đầy cạm bẫy.
Cô Schaida và cô Saleema, hai vũ công chuyên biểu diễn trong các nhà hàng, chia xẻ kinh nghiệm của họ trong việc nhận tiền thưởng của khách như sau (4):
KHÔNG BAO GIỜ cho khách nhét tiền thưởng vào áo ngực của bạn. Nếu khách đưa tay tới áo bạn, hãy bước lùi lại, vẫy ngón tay và nhẹ nhàng nói KHÔNG. Hãy đặt hai tay lên hông của bạn và ra dấu cho khách nhét tiền vào thắt lưng. Nếu khách không hiểu ý thì nhắc lại. Nếu khách vẫn không hiểu thì hãy múa ra chỗ khác.
Lâu lâu có khách còn đưa tiền bằng răng. Ui cha! Thấy mà ghê! Luôn luôn có những thanh niên thích làm le với bạn bè. Gặp người như vậy chúng tôi thường lờ đi. Còn nếu nhằm lúc vui vẻ chúng tôi sẽ làm bộ như đưa người mình tới nhưng bất ngờ lấy tay giựt tiền ra rồi vẫy vẫy như nói: “Anh bạn thua rồi nhé!” Điều này khiến mọi người phá lên cười…
Liệu các vũ công múa bụng ở Việt Nam có “được quyền” áp dụng những cách tự bảo vệ mình như thế hay không?
Hãy múa với sự thận trọng
Khi thấy vòng số 2 nhỏ lại và đẹp ra các bạn gái hẳn sẽ vui vẻ lắm và càng thích thú hơn với múa bụng. Nhưng đừng quên múa bụng, cũng như mọi môn thể dục thể thao khác, có thể gây chấn thương nếu bạn không cẩn thận.
Cô Shira (Julie Elliot), một vũ công kinh nghiệm, trong chuyên đề “Avoid Injury from Belly Dancing” (Tránh bị thương khi tập múa bụng) đưa ra những lời khuyên như sau:
Shira và y trang múa bụng
Nguồn: shira.net
--------------------------------------------------------------------------------
‒ Nguyên tắc cơ bản đầu tiên: Nếu bạn thấy đau, hãy ngừng lại. Nguyên nhân có thể vì bạn làm không đúng động tác, hay bạn làm đúng nhưng các bắp thịt của bạn không đủ mạnh. Cũng có thể là bạn sẽ không thể làm được vì trước đó bạn đã bị chấn thương, bị giải phẫu, hay đơn giản vì cấu trúc cơ thể của bạn vốn sẵn như vậy. Dù sao đi nữa, khi thấy đau, bạn phải ngưng lại ngay và tìm nguyên nhân.
‒ Chú ý tới tư thế khi múa: Hầu như ai cũng biết tư thế sai tạo ra dáng vẻ xấu. Đừng khòm lưng, rụt vai. Nhiều phụ nữ đi giày cao gót thường đứng với mông nhô ra sau để giữ thăng bằng. Khi múa không mang giày, những phụ nữ này vẫn giữ thói quen đó, điều này có thể làm phần lưng dưới bị đau.
‒ Coi chừng những động tác quá thấp: Những động tác hạ thấp chân trên sàn trông thật đẹp, nhưng có thể làm đau đầu gối. Nhiều vũ công va đầu gối xuống sàn khi đổi từ chân này qua chân kia. Bạn nên mang đệm lót cho đầu gối nếu muốn thực hiện những động tác này. Cũng đừng quên tập những động tác chân để bắp thịt chân chịu đựng được.
Liệu có bao nhiều huấn luyện viên múa bụng am hiểu những nguyên tắc cơ bản như thế khi các sàn múa bụng được hình thành hết sức tự phát và thầy dạy cũng mạnh ai nấy làm. Dường như hầu hết các vũ sư đều tự mày mò học hỏi qua sách báo, băng hình và tự tập luyện, rồi mở lớp dạy. Thậm chí có sinh viên ở lứa 9X vừa học xong ở sàn múa A, ngay lập tức đã trở thành vũ sư ở sàn múa B. (5)
Một công bố mới đây của hang Kotex cho biết 91% phụ nữ Việt Nam không hiểu hoặc hiểu sai về cơ thể mình. Những kiến thức giới trẻ tự thu lượm được thường mang tính chắp vá, rời rạc và đôi khi còn trái nghịch nhau. Trong khi đó, những luồng thông tin xấu lại tràn lan công khai trên thị trường, chưa kể đến sự lôi kéo, rủ rê của bạn bè hay những thành phần xấu trong xã hội khiến cho các bạn trẻ rất dễ rơi vào tình trạng mất cân bằng trong sự hiểu biết về lĩnh vực bảo vệ sức khỏe sinh sản và giới tính. (6)
Trong một xã hội bộn bề như Việt Nam, các bạn gái cần hết sức cẩn thận khi kết thân với một nghệ thuật nóng bỏng như múa bụng. Coi chừng “lợn lành thành lợn què”, cũng coi chừng những cạm bẫy chờn vờn chung quanh, và nhất là đừng để ngọn lửa hưng phấn bốc lên cao đến mức làm mình bị phỏng mặt. (7)