Chuyen Cam Tre Em

[Vĩnh Long]

VỢ & CHỒNG

Lãnh cảm - chuyện khó giãi bày

Không đạt cực khoái, không ham muốn, thậm chí còn sợ hãi khi "gần" chồng, đó là vấn đề rất nhiều phụ nữ gặp phải nhưng luôn lảng tránh khi nói tới... Định nghĩa

Lãnh cảm được coi là một hội chứng suy giảm khả năng tình dục ở chàng và nàng khiến họ cảm thấy không còn ham muốn, lạnh nhạt, thậm chí sợ hãi. Lãnh cảm có rất nhiều nguyên nhân: tâm lý, tuổi tác và ảnh hưởng từ các căn bệnh thực thể, chẳng hạn người bị bệnh thiếu máu, bệnh u não, tim, lao phổi, tiểu đường, bị sang chấn sản khoa sau khi sinh đẻ...

Cũng có nhiều mức độ lãnh cảm, đỉnh điểm của nó là khi mất hoàn toàn hứng thú tình dục, thậm chí ghê sợ. Thầy thuốc cần tìm ra nguyên nhân đích thực vì sao không thể dẫn đến khâu cuối cùng của đáp ứng tình dục là cực khoái - phần lớn các nguyên nhân này là có thể chữa trị được.


Lãnh cảm – biết ai tỏ bày

Mới lấy nhau được vài tháng trời nhưng Thu Phương chưa một lần đạt được cực khoái trong chuyện ấy với chồng. Cô không biết tại sao mình lại vậy. Cô cũng không thể giãi bày điều này cùng chồng cô vì rất có thể anh ấy sẽ tự ái. Và thế là những lần ân ái cô đều giả vờ mình cũng đạt được sự thích thú

Phượng và Quang thì lại khác. Họ chưa tiến hành kết hôn nhưng đã sớm về ở với nhau từ lâu. Những khi được Quang “yêu”, Phượng hoàn toàn cảm thấy chả có cảm xúc gì. Phượng như hoàn toàn chai lỳ trước Quang khiến Quang nhiều lần cũng cảm nhận được.

Trên đây mới chỉ đưa ra 2 trường hợp có biểu hiện của sự lãnh cảm. và vì không biết tỏ bày cùng ai cho nên địa điểm mà họ không hẹn mà gặp nhau là Trung tâm tư vấn chứ không phải ở một bệnh viện nào đó.

Giải pháp

Hãy luôn tập thể dục để bản thân có một thân thể khỏe mạnh chống lại các bệnh tật trong cơ thể. Khi cơ thể khỏe khoắn, bạn sẽ có hưng phấn để làm mọi việc một cách suôn sẻ nhất.

Trong chuyện chăn gối đừng bao giờ bỏ qua khúc dạo đầu. Nếu nửa kia của bạn quên, hãy nhắc người ấy. Bởi vì, đáp ứng tình dục bao gồm cả xúc cảm ham muốn - hưng phấn để đạt được cực khoái.

Cả hai giới đều phải biết khám phá những “vùng chiến thuật” . Vùng này có ở khắp mọi nơi trên cơ thể của nhau giúp tăng thêm cảm xúc. Bởi vì mỗi người đều có những nút bấm khác nhau, không ai giống ai. Sự khác biệt cơ bản về khu vực cảm xúc tình dục giữa nam với nữ là ở nam thì tập trung còn ở nữ thì phân tán trên toàn bộ cơ thể.

Tìm đến chuyên gia tư vấn để được phổ biến một số kiến thức về sự khác nhau giữa sinh lý của hai giới. Từ đó, có những biện pháp hữu hiệu để khắc phục sự lãnh cảm.

Là phụ nữ phải quan tâm hơn đến nhiệm vụ và quyền lợi trong sinh hoạt tình dục và coi trọng vấn đề sinh hoạt chăn gối trong hạnh phúc gia đình.

Đối diện với sự lãnh cảm để hòa hợp cả về mặt tâm hồn và tình dục là chuyện cần làm suốt đời của những cặp bạn tình có văn hóa bởi chẳng có gì bất biến trên đời, kể cả cảm xúc, tính tình, sở thích, sức khỏe. Không nên vì xấu hổ mà cứ để nó ở tận sâu trong góc khuất của tâm hồn để rồi tự dằn vặt mình và lạnh lẽo như một tảng băng.


Theo Sức trẻ Việt Nam

"Xuất" ngoài: Nguyên nhân gây lãnh cảm

6 lý do khiến bạn lãnh cảm•

“Xuất” ngoài và những cái bẫy nguy hiểm•
Đàn ông cũng bị "lãnh cảm"•
Lãnh cảm vì... bạn đời "nặng mùi"•
Đòi ''yêu'' quá nhiều dẫn đến lãnh cảm •
Sao phụ nữ lại dễ bị lãnh cảm? •
Lãnh cảm vì chồng... bẩn •

I/ Lãnh cảm - chuyện khó giãi bàyPhần lớn các cặp uyên ương mới cưới chưa muốn sinh con đều chọn cách “xuất binh” ra ngoài. Đây là cách tránh thai mà theo quan điểm của họ là an toàn. Tuy nhiên... ... theo các chuyên gia đây là cách dễ gây trục trặc tình dục không chỉ ở nam giới mà cả nữ giới.
Lựa chọn của nhiều cặp vợ chồng trẻ

Hỏi về biện pháp tránh thai, phần lớn các đôi mới cưới chưa muốn sinh con họ đều có câu trả lời chung là sử dụng biện pháp truyền thống- “xuất binh” ngoài. Lý Hiểu Nam, khu đô thị An Khánh, Hà Nội tâm sự: “Bọn em định cưới được khoảng một vài năm, kinh tế ổn định mới sinh con. Nhưng chỉ áp dụng biện pháp truyền thống an toàn là “bỏ ngoài”. Cách này vừa không lằng nhằng với “công cụ hỗ trợ” và nếu có “dính” trước kế hoạch thì con vẫn không bị ảnh hưởng mà có thể an tâm sinh nở”.

Nguyễn Lan Hương, xã Việt Thống, huyện Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh cũng cho biết: “Vì chưa muốn sinh con ngay nên sau ngày cưới bọn em đưa ra rất nhiều biện pháp tránh thai để lựa chọn: “Áo mưa” thì cả hai đều không thích, uống thuốc tránh thai thì tính em vốn đoảng lúc nhớ, lúc quên và em cũng sợ có tác dụng phụ, ảnh hưởng đến chuyện sinh nở sau này. Cuối cùng bọn em thống nhất chọn biện pháp “bỏ ngoài” để không gây tác dụng phụ”. Tuy nhiên, với biện pháp này, Nam (chồng Hương) thổ lộ: “Sử dụng biện pháp này em rất ức chế vì nó đòi hỏi bản lĩnh khá cao ở giai đoạn cao trào. Vào thời điểm đó, lẽ ra em phải được tận hưởng cảm xúc đỉnh cao nhưng cứ mỗi lần gần đến đỉnh điểm em lại căng thẳng vì nghĩ mình phải hoàn thành nhiệm vụ để không bị “lỡ kế hoạch”. Sự ức chế này không chỉ diễn ra vào lúc cao trào mà ngay bắt đầu cuộc “yêu” em đã thấy ức chế nhưng sự ức chế lên cao nhất cũng là lúc đến độ cao trào”.

Dễ “vỡ kế hoạch”
Theo các chuyên gia về lĩnh vực tình dục học thì, sử dụng biện pháp truyền thống- “bỏ ngoài” có ưu điểm là đơn giản, dễ tiến hành với những trường hợp không muốn dùng “áo mưa”, thuốc tránh thai... nhưng không mang lại kết quả tốt như suy nghĩ của nhiều người.

BS. Chuyên gia tư vấn Phạm Thị Vui, Trung tâm tư vấn sức khoẻ sinh sản, sức khoẻ đời sống và nhi khoa Hiếu Thảo cho biết: “Trong trường hợp “bỏ ngoài” nhưng “tinh binh” có thể chảy ngược vào “cô nhỏ” thì đối tác rất dễ bị “dính” bầu. Hơn nữa, áp dụng biện pháp này cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sự hòa hợp “chuyện yêu” do người đàn ông luôn phải tập trung cao độ, lo kéo “thằng nhỏ” ra khỏi “lô cốt” khiến tâm lý rất căng thẳng dẫn đến sự thăng hoa của cả hai bị giảm sút”.

Cũng theo BS. chuyên gia tư vấn Phạm Thị Vui, nếu căn cứ vào quy luật sinh lý của “thằng nhỏ” không phải chỉ khi đến cao trào “tinh binh” mới phóng ra theo đường sinh dục của nam giới, mà ngay trong lúc đang “yêu” “thằng nhỏ” vẫn liên tục dập dình gây hưng phấn. Theo đó, sẽ có một số “tinh binh” mà người nam giới không quản thúc nổi, đó là những “chiến binh rời hàng ngũ” sớm có thể làm hỏng kế hoạch. Bên cạnh đó, đồng thời với sự co bóp ống dẫn tinh có một số ít “tinh binh” đọng lại ở trong ống dẫn tinh có thể thông qua việc phân tiết dịch để chảy ra.

BS chuyên gia tư vấn Nguyễn Thị Quyên, Trung tâm tư vấn sức khoẻ sinh sản Phương Thanh khẳng định: “Sử dụng biện pháp “bỏ ngoài” khả năng dính bầu rất cao. Ngay cả khi người đàn ông có khả năng khống chế mạnh nhất, nắm vững được thời cơ nhất cũng không thể tránh 100% tình trạng có thai ngoài ý muốn. Bởi vì trước khi “xuất binh” đã có một số “tinh binh” chảy ra ngoài mà không nằm trong sự khống chế của họ”.

Dễ liệt dương và lãnh cảm
Các chuyên gia cảnh báo rằng, nếu áp dụng biện pháp “bỏ ngoài” lâu dài có thể khiến đàn ông bị “xuất binh” sớm, liệt dương hoặc khó diễn ra tình trạng căng cứng. Bởi vào lúc cao trào, nhịp tim và huyết áp sẽ tăng cao, gây sung huyết ở “cậu nhỏ”, nếu quy trình này liên tục trong tình trạng đột ngột gián đoạn sẽ gây mất cảm giác. Còn đối với nữ giới thì khi nam giới đạt đến đỉnh điểm có thể họ chưa đạt tới. Thậm chí, hưng phấn đạt được trong “cuộc yêu” đó của nữ giới có thể bằng không. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến phụ nữ bị lãnh cảm”.

Theo BS. Chuyên gia tư vấn Nguyễn Trọng Thích, Trung tâm tư vấn BS. Lê Quang Hồng (Hà Nội) thì việc tránh thai ngoài ý muốn theo phương pháp truyền thống ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý của nam giới. Đến độ cao trào phải bắt buộc dừng lại khiến sự kích thích sinh lý bị hụt hẫng, do tầng vỏ đại não trung khu thần kinh bị chi phối. Vì tâm lý muốn bỏ “tinh binh” ra ngoài nên luôn phải cảnh giác, đề phòng “tinh binh” chảy ra nên ngay cả khi đang thao tác “nhịp yêu” tinh thần và tâm lý của họ rất nặng nề. Trạng thái căng thẳng này khiến họ không những không hưng phấn được mà còn ảnh hưởng đến sự xuất hiện cao trào trong khi giao hợp. Khổ hơn là khi xuất hiện cao trào họ lại càng phải cố nén để kéo dài thời gian giúp người nữ thăng hoa. Sự kìm nén đúng thời điểm cao trào này sẽ dẫn đến trở ngại công năng giao hợp trung khu thần kinh và trung khu phóng tinh ở lưng, dẫn đến bệnh suy nhược thần kinh tình dục. Thực tế cho thấy có người mắc bệnh xuất tinh sớm, có người bị liệt dương là do “xuất binh” ngoài âm đạo gây nên.

Qua việc phân tích của các chuyên gia có thể đúc kết rằng, việc “bỏ ngoài” ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý, sức khỏe tình dục của cả hai người. Do đó, khi áp dụng biện pháp này các cặp đôi cần cân nhắc đến mặt được và không được của nó. Tốt nhất, các cặp vợ chồng nên lựa chọn cách nào tốt nhất để “tinh binh” được giải phóng mà vẫn đảm bảo không có thai ngoài ý muốn, không làm ảnh hưởng tới cảm xúc ái ân của hai người. Xét về những phương diện này thì biện pháp sử dụng “áo mưa” vẫn có thế mạnh nhất.

Theo GĐ&XH

[Vĩnh Long]

II/ Đàn ông cũng bị "lãnh cảm"

Mất ham muốn tình dục là "bệnh" hay gặp ở phụ nữ nhưng không có nghĩa là đàn ông không mắc, và hậu quả là bà vợ nghi chồng có bồ. Chuyện "lãnh cảm" ở đàn ông cũng có nhiều nguyên nhân, có điều các ông nói ra hay không. Và, khi thấy chồng "chê chuyện ấy", nhiều bà vợ đã vội kết tội rằng chồng có bồ nên chán cơm thèm phở mà không tìm hiểu lý do.

Nếu chồng bạn chỉ thờ ơ vài tuần đến một tháng thì chớ vội lo lắng, nhưng nếu thời gian kéo dài hơn cũng phải xem lại. Đàn ông không còn ham muốn tình dục có thể do nhiều nguyên nhân: áp lực công việc, áp lực về vai trò trụ cột nuôi cả gia đình khiến các ông trở thành nô lệ của công việc, và khi bị việc cuốn đi thì một giấc ngủ sâu, ngon sẽ trở nên hấp dẫn hơn nhiều so với chuyện gối chăn.





Vợ chồng nên hâm nóng tình yêu thường xuyên.



Một cuộc hôn nhân kéo dài trên 10 năm nếu không được "hâm nóng" cũng khiến các ông bị "đóng băng" về tình dục. Một bà vợ bao nhiêu năm vẫn cứ để một kiểu tóc cũ, nấu những món ăn cổ điển và khi "gặp gỡ" lại diễn những "bài" ngày xửa ngày xưa" chắc chắn sẽ làm người đàn ông không có hứng thú...

Việc quý ông đang sử dụng một số loại thuốc điều trị tim mạch, tiểu đường, huyết áp... cũng có thể gây sự "chán chường" trong phòng the.

Vì thế, cho dù bạn và anh ấy mới kết hôn hay đã sống với nhau 20 năm thì cũng cần biết hâm nóng tình yêu, tình dục. Sự thờ ơ trong chăn gối nếu kéo dài sẽ là một trong những lý do đẩy cuộc hôn nhân tới bờ vực.

Bạn và anh ấy hãy thử đổi chỗ cho nhau, thay đổi tư thế khi gần gũi, trao đổi những cái được và không được mỗi khi "vào cuộc". Bạn hãy tổ chức một bữa ăn lãng mạn với nhiều nến và hoa hồng... để tăng cảm xúc và tạo cảm giác mới lạ cho "đối tác". Đừng vội kết tội chồng chán mình vì có bồ nhí mà hãy tìm hiểu, chia sẻ, an ủi, động viên khi thấy anh ấy không còn ham muốn, có như thế cuộc sống chăn gối của vợ chồng mới hạnh phúc và mặn nồng.

Theo Sức Khoẻ & Đời Sống

[Vĩnh Long]

III/ Lãnh cảm vì... bạn đời "nặng mùi"

Người ta nói "vợ chồng quen hơi", nhưng sống với nhau đã 5 năm mà chị Nhài vẫn không thể quen được mùi cơ thể của chồng. Những ngày mới quen nhau, chị Nhài đã biết anh Thủy có mùi cơ thể không được thơm tho cho lắm do tuyến mồ hôi, nhưng chị vẫn đồng ý làm vợ anh. Chị nghĩ mùi hôi cơ thể không quan trọng, vì có thể khử được, đạo đức và trách nhiệm của người đàn ông mới làm nên hạnh phúc.

Anh Thủy là kỹ sư xây dựng, mắc chứng nghiện game online, đi làm về là ôm máy tính, không chú ý đến việc vệ sinh thân thể. Những ngày đầu chung sống, chị luôn nhắc anh tắm ngày hai lần, quần áo khi giặt luôn sử dụng nước xả vải nên tình hình cũng dịu bớt. Nhưng rồi khi hai đứa con ra đời, chị không thể sát sao nhắc nhở chồng thường xuyên, anh nghiện game ngày càng nặng nên càng cẩu thả trong vệ sinh cá nhân.

Không thể chịu nổi mùi hôi hám từ quần áo, tất, đầu tóc của chồng, chị bế con sang phòng khác ngủ. Chị kể: “Có lần, tôi còn phải lôi anh ấy ra tắm cho vì hôi quá không chịu được. Đó là hồi còn cảm thấy yêu, giờ chán rồi nên mặc xác anh ấy”. Cùng giường với nhau được 5 năm, biết chồng cũng buồn vì không được ngủ cùng vợ nhưng chị vẫn cương quyết tìm giải pháp cách ly.

Chị Đông Vy, ở phố Trần Duy Hưng, Hà Nội có chồng khá thành công trong việc kiếm tiền, nên mỗi khi gặp bạn bè thân thiết họ lại trách chị không biết chăm sóc anh ấy, đại loại: “Sao chỉ biết tiêu tiền chồng mà để chồng ra đường tóc tai bù xù, quần áo nhàu nát, bốc mùi”. Nhưng “ở trong chăn mới biết chăn có rận”, từ ngày lấy nhau, chị chẳng khác nào một bảo mẫu của chồng. Cứ phải nhắc nhở, thậm chí quát tháo thì anh mới thay tất, cắt tóc, tắm gội. Có khi chị đi công tác dài ngày, về nhà dưới gầm giường đầy một đống tất thối. Quần áo thì mỗi nơi một chiếc, cả gian nhà bốc mùi khó chịu...
Bác sĩ Nghiêm Minh Hương, Trung tâm Tư vấn sức khỏe Minh Hương, Hà Nội, cho biết mùi cơ thể là một yếu tố tạo sức hấp dẫn giới tính, nhưng không phải ai cũng có may mắn tìm được một người có mùi cơ thể phù hợp với mình. Dù mùi cơ thể là do cấu tạo tự nhiên, nhưng đôi khi cũng là vì thói quen sinh hoạt tạo ra. Nếu là bệnh lý thì hiện đã có cách chữa trị, còn nếu do ý thức vệ sinh thân thể kém thì... y học cũng bó tay.

Chị My ở phố Lê Trọng Tấn, Hà Nội, kể: “Ngày còn là sinh viên, anh ấy tới phòng tôi chơi, ra về tôi phải mở hết cửa sổ và bật quạt mấy tiếng sau mùi hôi từ giày và tất mới bay hết”. Chị không chê anh ấy điểm gì, ngoại trừ cái “bệnh” hôi chân. Nhưng qua tìm hiểu, chị biết bệnh đó có thể chữa và khắc phục được nên đã đồng ý kết hôn. Chị My đã đưa chồng tới bác sĩ da liễu để khám và chữa bệnh hôi chân của chồng. Ngoài dùng thuốc, anh cũng chú ý tới vệ sinh thân thể như thay tất thường xuyên, chọn kiểu giày phù hợp nên tình hình được cải thiệt rõ rệt.

Khổ hơn cả vẫn là chứng hôi nách. Chị Cẩm Tú ở phố Kim Ngưu, Hà Nội không may bị cái bệnh “giời hành” này, nhưng may mắn là chị nhận được sự thông cảm của chồng. Mỗi lần đi công tác về, anh lại mua tặng chị những lọ kem lăn khử mùi hoặc những loại nước hoa có mùi quyến rũ để tặng vợ. Chị cũng rất ý thức được căn bệnh của mình, nên chăm sóc vệ sinh kỹ hơn để đẩy lùi mùi hôi cơ thể, cuộc sống vợ chồng vì thế mà không có nhiều phiền toái.

Chung ý kiến với bác sĩ Hương, bác sĩ Nguyễn Minh Quang, Bệnh viện Da liễu Trung ương, nhấn mạnh mùi cơ thể do bệnh thì có thể đến Bệnh viện Da liễu để chữa trị.

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các loại mỹ phẩm khử mùi ở dạng phun hơi, sáp hay bi lăn để giảm sự khó chịu. Các loại lăn khử mùi còn có tác dụng diệt vi khuẩn, giảm tiết mồ hôi nách và các hoạt chất bắt giữ mùi hôi. Phun xịt hoặc lăn vào nách 2 lần/ngày, khi bớt thì duy trì ngày 1 lần. Tuy nhiên, với phương pháp này bạn chỉ có thể giảm được hôi nách mà không chữa được vĩnh viễn.

Bác sĩ Quang cho rằng, cách tốt nhất vẫn là vệ sinh thường xuyên, việc tắm rửa sạch sẽ hạn chế được mùi mồ hôi. Nếu do hôi chân thì phải rửa chân và thay tất thường xuyên, không nên đi giày liên tục trong nhiều giờ mà có điều kiện thì hãy cởi ra cho thoáng.

Mùa hè đang đến gần, những ai có phiền muộn về chứng hôi do bệnh lý có thể đẩy lùi bệnh bằng các phương pháp sau tại Bệnh viện Da liễu Trung ương:

- Tiêm Botox, Dysport: Kỹ thuật tiến hành đơn giản, nhanh, hiệu quả cao và hợp với các bạn sợ phải đụng “dao kéo”. Nhưng thuốc chỉ có tác dụng trong vòng 6-9 tháng.

- Phẫu thuật laser: Gây tê tại chỗ, sau đó bác sĩ sẽ chiếu tia laser chọn lọc vào các tuyến mồ hôi ở nách. Chỉ cần điều trị một lần duy nhất là đã có thể loại bỏ vĩnh viễn mùi hôi nách.

- Cắt đốt hạch thần kinh giao cảm: Cách này có khoảng 20% số bệnh nhân bị hiện tượng tăng tiết mồ hôi bù trừ ở những chỗ khác như ở lưng, ở mông...

Theo Gia đình & Xã hội

[Vĩnh Long]

IV/ Đòi ''yêu'' quá nhiều dẫn đến lãnh cảm

Lấy chồng 4 năm và đã có một đứa con gái 2 tuổi nhưng chưa bao giờ chị T.H (Lạc Trung, Hà Nội) cảm thấy thỏa mãn trong chuyện chăn gối với chồng. Phải rất khó khăn, chị H. mới dám đến trung tâm tư vấn để tâm sự, nhờ cậy các chuyên gia giúp đỡ. Chị H. chia sẻ rằng cảm thấy xấu hổ vì mình là phụ nữ có quá nhiều “nhu cầu”. Chị muốn gần gũi chồng mỗi ngày, ông xã cũng cố chiều. Tuy nhiên, sau mỗi lần "lên đỉnh”, chị lại muốn nữa. Thời gian đầu, chồng còn thỉnh thoảng đáp ứng ham muốn liên tiếp đó, song sau này, anh dần né tránh, thậm chí còn tỏ ra e ngại và giảm tần suất “yêu”. Đến giờ, nhiều khi chuyện “ân ái” chị H. phải gợi ý khéo hoặc nói thẳng ra khiến chị rất bức xúc. Cũng biết làm chuyện ấy nhiều lần làm tổn hại đến sức khỏe nhưng bản năng không sao kiềm chế được.

Vấn đề nghiêm trọng hơn là chồng chị dường như ngày càng… sợ vợ và tảng lờ trách nhiệm làm chồng. Gặng hỏi mãi thì anh thú thực không hiểu từ bao giờ, trong khi chị càng ham muốn, đòi hỏi nhiều thì anh lại càng mất dần hứng thú chăn gối. Thời gian gần đây, tình cảm của anh chị nguội lạnh nhiều vì “chuyện ấy”. Chị H. tỏ ra rất hoang mang.



Cũng trong hoàn cảnh tương tự, Bích Hạnh (Thanh Xuân, Hà Nội) thấy sốc và sợ hãi vô cùng vì khả năng “yêu” của chồng mới cưới. Ngay trong đêm “động phòng”, dù mệt bơ phờ nhưng tân lang vẫn làm cô choáng vì đủ sức làm chuyện ấy tới 4 lần. Tưởng chàng kìm nén, mong chờ quá lâu nên sung sức vậy. Nhưng những ngày kế tiếp, chồng cô vẫn như một “mãnh thú”.

Hầu như ngày nào cũng khao khát vợ ít nhất một lần. Có khi, vừa 7h sáng, mắt nhắm mắt mở chưa tỉnh kịp tỉnh ngủ, Hạnh đã bị chồng khua dậy để thực hiện nghĩa vụ với lí do “nhìn vợ yêu quá không chịu nổi!”. Lúc đầu, Hạnh cũng hạnh phúc vì được chồng say mê. Nhưng 1 tuần, rồi 1 tháng qua đi, nhu cầu tình dục của chồng vẫn không thay đổi, còn cô thì ngược lại, mệt mỏi, nhiều khi chỉ là làm tròn bổn phận cho xong, đến nỗi rất hiếm lần đạt được cực khoái, gần như mất hết cảm giác. Nên dù mới cưới chưa lâu, song với Hạnh, gần gũi chồng như một cực hình. Cô lo lắng tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Giải thích về vấn đề này, chuyên gia Đặng Minh Tâm (thuộc trung tâm tư vấn tâm lý Hoàng Nhân, tổng đài 1900 571 507) cho biết, đó là các biểu hiện của sự mất cân bằng trong đời sống tình dục, dẫn đến không còn ham muốn, không đạt được cao trào khoái cảm khi quan hệ, thậm chí sợ hãi đối với những cử chỉ vuốt ve, âu yếm. Hay nói cách khác, đây là một dạng lãnh cảm hình thức. Tuy nhiên, nó không phải một dạng biểu hiện của bệnh lý, nó có thể được cải thiện khi có sự điều chỉnh phù hợp từ phía vợ chồng.

Sự mất cân bằng trong đời sống tình dục ở đây được hiểu là mâu thuẫn về nhu cầu tình dục của hai vợ chồng. Khi một người có ham muốn tình dục ở mức độ cao, anh ta khó có thể kìm hãm bản năng của mình, trong khi đối phương chỉ có nhu cầu ở mức độ vừa phải, nhưng lại luôn cố gắng để đáp ứng nhu cầu của bạn đời, điều đó lặp đi lặp lại nhiều lần gây nên sự “chai sạn” về mặt cảm giác, cảm xúc. Lâu dần gây nên chứng lãnh cảm, nghĩa là không còn cảm thấy ham muốn tình dục nữa. Điều này đương nhiên ảnh hưởng tới tình cảm, mối quan hệ của hai vợ chồng.

Nhiều cặp vợ chồng không hiểu nguyên nhân nên không tìm được biện pháp khắc phục, khi đó ly hôn là giải pháp cứu cánh của họ.

Chuyên gia Đặng Minh Tâm cũng khuyên các cặp vợ chồng nếu gặp phải hoàn cảnh này thì nên ngồi lại nói chuyện, tìm hiểu mong muốn, nhu cầu của nhau để hiểu và thông cảm với nhau hơn. Mỗi người cần tự điều chỉnh nhu cầu và hành vi của mình cho phù hợp với người kia. Có thể sắp xếp, lên kế hoạch sinh hoạt cụ thể và thời gian đầu cố gắng thực hiện theo kế hoạch đó.

Ngoài ra, vợ (chồng) có thể chủ động điều chỉnh khả năng “yêu” của bạn đời bằng chế độ ăn uống cho đối phương. Ví dụ như cần tránh các loại thực phẩm có tác dụng kích thích như rượu, thịt dê, cần tây, tôm xào hẹ, nhân sâm… tốt nhất là ăn nhiều những loại thức ăn thanh đạm như bí đao, dưa chuột, củ ấu…

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo đối với người có quá nhiều ham muốn, tới mức trở thành triệu trứng “cuồng dâm” thì cần phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên khoa.

Hoàng Nhi
Theo Zing

[Vĩnh Long]

V/ Sao phụ nữ lại dễ bị lãnh cảm?

Nhìn bề ngoài không ai biết Thảo kém nồng nhiệt gối chăn tới nỗi gia đình có nguy cơ tan vỡ. Trước mọi người, Thảo luôn xuất hiện với lời nói ngọt ngào và từng cử chỉ chăm sóc chồng chu đáo...

Tình yêu đẹp khi xưa

Họ quen nhau trong thư viện trường. Rồi từ đó, cứ sau giờ học hai người lại dắt tay nhau đi lang thang trong khuôn viên, kể nhau nghe những ước mơ, cùng nhau ăn cơm mỗi khi chiều muộn. Kỷ niệm thật nhẹ nhàng, khiến hai người luôn cảm thấy bình yên.

Sau lễ bảo vệ, Minh thi tuyển vào một công ty điện tử lớn, có trụ sở chính tại Như Quỳnh. Tuy phải đi làm xa, nhưng hầu như tối nào anh cũng đến kí túc xá thăm Thảo, đưa cô ra hồ chơi và kể cô nghe những gì anh làm được trong ngày.

May mắn mỉm cười với Minh khi anh được cử sang Hàn Quốc khảo nghiệm thị trường và tham dự một khóa học kỹ thuật chuyên sâu ngắn hạn. Về nước, anh được bổ nhiệm lên chức trưởng phòng bán dẫn.

Ngày Thảo ra trường cũng là ngày vui của hai đứa. Anh đưa Thảo đi xem mảnh đất mới ngắm được để xây nhà. Tuy có hơi xa khu trung tâm và len lỏi trong tận ngõ ngách, nhưng không khí ở đây rất thoáng và lặng yên, phù hợp với cuộc sống gia đình. 6 tháng sau, họ tổ chức đám cưới.

Vỡ mộng đêm tân hôn

Khi bạn bè ra về, chỉ còn một mình Thảo và anh. Thảo sung sướng mỉm cười. “Vậy là mơ ước thành sự thật, hai người mãi mãi bên nhau!”. Nhưng khi thấy Minh xuất hiện với bộ dạng “trần như nhộng” thì cô ngượng đỏ mặt quay đi. Thảo vẫn biết chuyện này sớm muộn cũng xảy ra, nhưng cô vẫn chưa quen và cũng không nghĩ nó lại trần tục đến vậy.

Lúc đầu Minh rất nhẹ nhàng, sau anh mạnh bạo chẳng khác gì một tên quái thú với nhiều cử chỉ, ý tưởng rất oái ăm, làm cho kẻ ngờ nghệch, bỡ ngỡ như cô có cảm giác vừa xấu hổ, khó chiều, vừa đau đớn.

Đã thế, xong trận anh còn lăn quay ra ngủ, không hỏi han, an ủi cô dù chỉ nửa lời. Điều đó khiến Thảo uất ức và tủi thân. Ngày trước yêu nhau, Minh rất điềm đạm và trân trọng. Anh chỉ dám hôn cô chứ không có một biểu hiện nào xúc phạm. Còn giờ đây, bỗng nhiên Minh trở thành người khác, một người rất vô tâm và đầy nhục dục.

Tại sao đàn ông lăn ra ngủ sau “chuyện ấy”?

Thực ra là một vấn đề sinh lý, chứ không phải chàng lạnh nhạt như bạn tưởng.

TS Billy Goldberg, tác giả của cuốn “Why Do Men Fall Asleep After Sex?” (Vì sau chàng ngủ sau khi lâm trận), cho rằng hiện nay có rất ít bằng chứng xác đáng và trực tiếp để giải thích ngọn ngành, song nguyên nhân chủ yếu có thể là do một số chất hóa sinh như oxytocin, prolactin, gamma amino butyric acid (GABA) cùng các hormone khác trong cơ thể khiến chàng sau “chuyện ấy” chỉ muốn ngủ.

Thông thường hóa chất trong cơ thể đàn ông hoàn toàn thay đổi sau khoái cảm. Và khi prolactin tiết ra, cánh mày râu sẽ mệt lử. Hơn nữa, chính quá trình phấn đấu đẩy mạnh cao trào đã làm cho các cơ tạo ra chất glycogen (chuyên cung cấp năng lượng) suy yếu, nhão ra và dẫn đến buồn ngủ.

Sao phụ nữ lại dễ bị lãnh cảm?

Khát khao dục vọng là một vấn đề khó xác định vì nó thuộc về tâm lý hơn sinh lý và chủ yếu xảy ra ở phụ nữ. Đôi khi cũng có thể do yếu tố dị tật bẩm sinh (nhưng chỉ 3-4%).

Lãnh cảm không phải là một chứng bệnh, nó hoàn toàn bị chi phối bởi sự mất cân bằng cuộc sống tình dục hoặc thể trạng sức khỏe, dẫn đến không thể đạt tới cao trào khoái cảm. Khi người đàn ông vòng tay ôm, người phụ nữ cứng đơ và không thể cử động, giống như một con búp bê bằng nhựa, khiến đối tượng cảm thấy cụt hứng và buồn bực.

Mất ham muốn sẽ dẫn đến hiện tượng lệch pha, không thỏa mãn cơn thèm khát đang cuồn cuộn trong từng thớ thịt, khiến cho quan hệ vợ chồng trở nên sứt mẻ. Do đó, cả phụ nữ lẫn đàn ông cần phải có cái nhìn nhận đúng đắn trong chuyện này, xem nguyên nhân từ đâu dẫn đến cảnh trái ngang đó.

Bí quyết tìm lại lửa

Nên nhớ rằng, tần xuất không phải là chìa khóa khoái cảm. Cơ bản là cảm giác mỗi lần gần nhau.

1. Thử sống ích kỷ

Nghĩa là bạn thử gạt bỏ chuyện ôm đồm quá nhiều việc, để sống thanh thản hơn, chứ không phải là giũ bỏ tất cả chuyện chăm sóc chồng con.

2. Tập trung vào ước muốn riêng tư

Thỉnh thoảng nên hẹn hò với chồng để lấy lại cảm hứng và bước vào một thế giới tình mật ngọt thuở ban đầu. Có những người thích “yêu” tại một nơi xa lạ. Cũng không ít người muốn chồng đánh mình rồi mới làm chuyện yêu. Vì vậy, bạn hãy thẳng thắn nói với chồng những ham muốn nhỏ nhặt của bản thân để cải thiện độ “lệch pha” đáng buồn đó.

3. Thường xuyên thay đổi tư thế

Đôi khi thực hiện những chiêu mới mẻ sẽ giúp bạn khám phá được thêm nhiều điều thích thú và giảm được nhàm chán, lấy lại cảm hứng. Đã là vợ chồng đừng ngại ngùng sáng tạo. Chẳng có gì xấu hổ, vì đó là chuyện hết sức thực tế.

4. Tự kích thích

Theo chuyên gia tình dục Koch: "Nhiều phụ nữ thích tự sướng hơn khi tiếp xúc thân thể đối phương, và họ có thể đạt được cực khoái". Nếu vậy, bạn có thể hướng dẫn đức lang quân để anh biết cách làm hài lòng bạn.

5. Dùng chất bôi trơn

Nhiều phụ nữ bị khô cũng dẫn đến tình trạng lãnh cảm. Do đó, hãy thử dùng một loại kem bôi trơn chứa nhiều hoóc môn estrogen để tăng bài tiết. Loại kem này rất an toàn, không gây ung thư.

6. Đừng ngại nude

Nhiều phụ nữ thấy xấu hổ và bối rối khi trên mình không mảnh vải che thân. Bạn đừng quá lo lắng. Chắc chắn đức lang quân sẽ tìm ra những điểm bí mật trên cơ thể bạn có độ rung cảm cao và tuyệt vời hơn những gì bạn nghĩ. Hãy thoải mái lên!

7. Tìm ra điểm khoái cảm nhất trên cơ thể

… là một điều cực kỳ quan trọng, để kích thích hưng phấn. Điểm này ở mỗi người là khác nhau. Có người ở đằng sau tai, sau gáy, cổ, ngực…

8. Luôn thực tế

Thông thường đàn ông có khoái cảm nhiều hơn phụ nữ. Bạn đừng nghĩ những chiêu đàn ông nghĩ ra là xấu xa. Chàng đang muốn tạo ra những bứt phá để có được sự đồng điệu giữa hai người. Người đàn ông trong khi làm chuyện ấy chắc chắn sẽ không giống như lúc bình thường. Vì vậy, bạn đừng đánh gia anh ấy khi đang trên giường ngủ.



Theo Thu Huyền

[Vĩnh Long]

VI/ Lãnh cảm vì chồng... bẩn

Có hàng trăm lý do khiến phụ nữ bị lãnh cảm, nhưng có một nguyên nhân tế nhị mà không phải lúc nào phụ nữ cũng dám thẳng thắn trao đổi, đó là do chồng bẩn.


.

Có hàng trăm lý do khiến phụ nữ bị lãnh cảm như cuộc sống bận rộn, stress, mâu thuẫn vợ chồng... Tuy nhiên, còn một nguyên nhân tế nhị mà không phải lúc nào phụ nữ cũng dám thẳng thắn trao đổi, đó là do chồng bẩn.

Người phụ nữ đó cứ băn khoăn hỏi nhà tư vấn rằng tại sao chị cảm thấy sợ hãi chuyện ái ân với chồng, mặc dù trong lòng vẫn thương yêu anh. Bao nhiêu phán đoán về lý do mà người tư vấn đề cập đến, chị đều bảo "không đúng". Cuối cùng, người tư vấn phải "tò mò" chuyện quan hệ vợ chồng của chị, chị mới lần hồi kể lại.

Chị bảo thấy bắt đầu ghê ghê "chuyện ấy" từ một năm lại đây. Chị nhớ có lần anh đi ăn nhậu đến khuya mới về. Chưa kịp cởi giầy, tháo tất, anh đã đổ xuống giường và chỉ nửa phút sau anh đã ngáy vang.

Nhìn anh nghẹo đầu, dãi chảy dài trên gối, chị rùng mình và tắt đèn đi nằm. Gần sáng, chắc anh đã tỉnh rượu, cũng là cơn hứng tình nổi lên. Chị giật mình khi thấy anh đòi yêu. Anh vừa ghé miệng định "thơm" chị, chị oẹ một tiếng rồi nôn thốc nôn tháo ra giường. Thì ra là mùi bia, mùi rượu, mùi hành sống, mùi mắm tôm, mùi thịt, mùi thuốc lá ở miệng chồng quện vào với nhau tạo ra một thứ mùi khó ngửi đã đẩy chị vào tính huống dở khóc dở cười.

Rồi lần khác trong lúc vợ chồng đang "sóng tình dường đã xiêu xiêu", anh quàng tay ôm chị, kéo đầu chị vào tấm ngực trần của mình. Chị ngoan ngoãn nép vào nách chồng như con thỏ tìm nơi ẩn nấp. Nhưng đột nhiên chị vùng dậy chạy ngay vào nhà vệ sinh. Chị bảo không thể nào quên được "mùi hương" tỏa ra từ ngực, nách của chồng.

Lần gần đây nhất, anh chị cũng "không làm ăn được gì", bởi cái mùi bốc ra từ đôi bàn chân vừa tháo tất của chồng. Chị bạo miệng nhắc: "Anh vào rửa chân tay đi, cả ngày đi tất, chân ra mồ hôi, ngứa ngáy, khó chịu lắm". Anh chồng chị vừa đưa chân lên mặt chị, vừa cãi cố: "Thơm đấy chứ, hôi đâu mà hôi". Chị gạt chân anh ra, không may hơi mạnh tay, khiến anh giận, quay mặt vào tường ngủ một mạch đến sáng.

Chị nói, sau mỗi lần như thế, hình như thấy bớt yêu chồng hơn, lo sợ mỗi lần anh muốn gần gũi. Nhưng ác cảm đó mạnh đến mức, ngay cả những hôm chồng chị tắm rửa sạch sẽ, xức nước hoa chị vẫn không thấy thơm tho. Việc yêu chồng dần dần chỉ còn là nghĩa vụ. Chị nhắm mắt cho xong việc.

Người ta yêu nhau bằng cái đầu, chính xác hơn là bằng quan hệ thần kinh với các giác quan, mà với phụ nữ thì khứu giác là mạnh nhất. Dưới ánh đèn ngủ lãng mạn, với thân hình khỏe khoắn, sạch sẽ thơm tho của người chồng, những cử chỉ âu yếm nhẹ nhàng, lòng khát khao được yêu ở phụ nữ dễ dàng được trỗi dậy. Sự luộm thuộm, cẩu thả, nhếch nhác, bẩn thỉu của người chồng chính là nguyên nhân "giết chết" khát vọng yêu của vợ, khiến họ trở thành người phụ nữ lãnh cảm. Không biết đọc xong bài này, có đấng mày râu nào chạnh lòng không? Nếu có, hãy rút kinh nghiệm nhé!


Giađình & xã hội/Netlife

[Vĩnh Long]

Tại sao phụ nữ lẳng lơ làm đàn ông mê mẩn?

Nếu bạn thấy những cô nàng đong đưa trông thật đáng ghét thì hầu hết đàn ông đều cảm thấy bị một sức hút kì lạ từ những cô nàng lẳng lơ. Đàn ông cho rằng, những phụ nữ lẳng lơ thường thông minh, biết chọn thời điểm. Đây cũng chính là điều mà hầu hết các đấng mày râu thừa nhận khi mọi người tỏ ra thắc mắc về việc họ tự nguyện “bị trói” bởi các cô nàng chẳng mấy xinh đẹp những giỏi đong đưa. Trong con mắt của đàn ông thì những cô nàng lẳng lơ thường có sức hút kỳ lạ.


Đa số những cô nàng lẳng lơ thường hơi “hư hỏng” một chút

Trong quan niệm của nhiều người, những cô nàng lẳng lơ thường có chút hư hỏng. Tuy nhiên, với một số đàn ông, phụ nữ lẳng lơ lại được cho là mạnh mẽ, biết chọn thời điểm và đặc biệt là rất thông minh. Nhiều chàng trai đã tâm sự rằng, ở bên những cô nàng như thế này, họ luôn có cảm giác an toàn và được khuyên những lời khuyên đúng đắn. Trong suy nghĩ của các chàng thì phụ nữ lẳng lơ thường quyết đoán, có chính kiến riêng và đặc biệt là luôn biết mình mạnh ở điểm nào để coi đó như là vũ khí thu hút đàn ông.



Phụ nữ đong đưa vô cùng tự tin

Điều này vô cùng đơn giản, chỉ những cô nàng tự tin, biết điểm mạnh của mình thì mới có thể chủ động “tấn công” các đấng mày râu. Tự tin có thể kích thích tiềm năng của các cô nàng này và giúp họ theo đuổi những điều họ muốn. Trong nhiều trường hợp, chính sự tự tin này giúp các cô nàng lẳng lơ biết cách làm mình trở nên “sinh động” hơn và giỏi giang hơn. Trong suy nghĩ của những eva “đong đưa” luôn có một câu nói “tôi tự tin vì tôi xinh đẹp”.

Phụ nữ lẳng lơ thường rất coi trọng bản thân

Những cô nàng lẳng lơ luôn biết trân trọng sức khỏe cũng như vẻ đẹp của bản thân. Đàn ông thì lại thường đam mê cái đẹp, bởi vậy họ dễ dàng bị cuốn hút bởi vẻ ngoài của những cô nàng lẳng lơ. Nói về hôn nhân, thì đa số mọi người đều thừa nhận rằng, gái lẳng lơ rất biết chăm sóc gia đình và bản thân. Bởi đơn giản họ hiểu rằng, nếu không làm tốt những điều này thì chồng họ cũng sẽ ra ngoài và bị thu hút bởi những cô nàng đẹp hơn “vợ” ở nhà.

Gái lẳng lơ rất hài hước dí dỏm

Trong xã hội ngày nay, những cô gái được gọi là “truyền thống” thường thiếu đi một yếu tố, mà chính yếu tố này lại dễ làm các chàng phải điêu đứng, đó chính là chút hài hước dí dỏm. Đàn ông thích những người phụ nữ mang lại cho họ nụ cười và cảm giác vui vẻ. Về phương diện này, những cô nàng lẳng lơ làm rất tốt. Chính sự thông minh hài hước đã đem lại cho họ một sức hút kỳ lạ và làm các đấng mày râu thầm thương trộm nhớ. Và cũng chẳng khó hiểu khi ta thấy rằng, với phụ nữ thì những cô nàng “đong đưa” thật khó ưa, còn với đàn ông thì họ lại có một sức hút kỳ lạ.

Bảo Vy
Tổng hợp từ PC

[Vĩnh Long]

Chàng kết thúc sớm, không thể làm tiếp "hiệp hai", hay "cậu bé" của chàng quá khiêm tốn... Làm sao để những vấn đề này chỉ còn là chuyện nhỏ?


“Cậu bé” của chàng nhỏ

Có thể bạn cảm thấy hơi thất vọng khi “cậu bé” của chàng “khiêm tốn” nhưng theo tiến sỹ Davidson, tác giả cuốn “Fearless Sex”, to hơn chưa hẳn đã là tốt hơn: “Cậu bé” có kích cỡ nhỏ thường vừa vặn với điểm G của bạn hơn.

Hơn nữa, hai bạn vẫn có thể đạt cực khoái nếu áp dụng tư thế ân ái phù hợp. Cụ thể là tư thế cô gái cao bồi sẽ giúp “cậu bé” tiếp cận vào sâu bên trong “cô bé” nhất.

Bên cạnh đó, nếu kỹ năng của chàng giỏi thì kích cỡ của ‘cậu bé” khi ấy chỉ là chuyện nhỏ.

“Cậu bé” có mùi hôi

Khi nóng, người chàng sẽ đổ mồ hôi và có thể khiến “cậu bé” có mùi hôi. Nhưng bạn có thể khắc phục điều này như sau: Hãy rủ chàng cùng tắm trước khi “vào cuộc” và nhân cơ hội đó đó hãy giúp chàng làm sạch cơ thể. Sau đó hãy nói với chàng rằng bạn rất thích cái mùi thơm tho của chàng.

Nếu bạn lặp lại hành động này trước mỗi lần cả hai bước vào cuộc ân ái, chàng sẽ nhận ra bạn rất thích chàng sạch sẽ.

Còn nếu chuyện vệ sinh của chàng vẫn không được cải thiện, có lẽ bạn cần nói trực tiếp hơn bởi đàn ông thường sẽ phản ứng hiệu quả đối với những lời nhận xét trực tiếp, thẳng thắn hơn là những lời ám chỉ. Do đó nếu những hành động có tính chất ám chỉ kia thất bại, bạn có thể nói với chàng đại loại như “Anh yêu, “cậu bé” của anh đổ mồ hôi đấy. Em rửa sạch nó giúp anh nhé?”.


Chàng kết thúc sớm

Một số đàn ông không có khả năng kéo dài cuộc ân ái. Nhưng có khả năng chàng cũng nhận thức được vấn đề đó và khi đó hai bạn có thể cùng nhau giải quyết nó.

Bắt đầu bằng cách kéo dài màn “dạo đầu”. Bên cạnh đó, khi nào chàng sắp “lên đỉnh”, bạn hãy tìm cách kiềm lại và giúp chàng chuyển sang việc tập trung kích thích bạn. Hãy dừng lại nghỉ một lúc để chàng “nguội” bớt. Sau đó lại bắt đầu trở lại và lặp lại điều đó cho đến khi bạn cảm thấy đạt cực khoái thì để chàng kết thúc.

Một nguyên nhân khác có thể khiến chàng kết thúc sớm: suy nghĩ. Nhiều đàn ông muốn làm “chuyện ấy” như những ngôi sao phim cấp 3 và điều này gây ra tâm lý lo lắng ở họ. Để giúp chàng giảm áp lực và căng thẳng, bạn hãy dành cho chàng những lời khen ngợi đại loại như “Em thấy anh làm chuyện đó thật tuyệt vời”… Còn nếu vấn đề vẫn không được giải quyết, hai bạn hãy đến gặp chuyên gia tư vấn.

Chàng không nói gì trong lúc ân ái

Có thể chàng cảm thấy xấu hổ khi thể hiện cảm xúc bằng lời trong lúc làm “chuyện ấy”. Hoặc có thể chàng không biết bạn thích chàng làm điều đó. Vì thế, hãy cho bạn biết suy nghĩ của bạn: “Em muốn anh nói cho em biết anh thích gì và cảm giác của anh khi chúng mình yêu”. Các chàng rất vui nếu có thể làm được điều gì đem lại sự thích thú cho bạn.

Còn nếu chàng vẫn còn lưỡng lự, hãy trao đổi với chàng về vấn đề này ngoài phòng ngủ. Sau đó khi cả hai làm “chuyện ấy” bạn hãy chủ động nói cho chàng biết bạn thích điều gì và cảm giác thích thú của bạn ra sao. Khi thấy bạn cởi mở như vậy, chàng cũng sẽ thấy thoải mái và cởi mở hơn.

Chàng không thể làm tiếp “hiệp hai”

Một số đàn ông vào hiệp hai chậm hơn những anh chàng khác. Vì thế, nếu bạn cứ vội vàng đòi vào “hiệp hai” thì sẽ khiến chàng cảm thấy bị áp lực. Hãy dành thời gian hôn và vuốt ve để kích thích chàng và giúp chàng sẵn sàng hơn cho “hiệp hai”.

Trong lúc chờ chàng sẵn sàng, hãy làm điều gì đó có thể đẩy cảm hứng của hai bạn lên cao. Điều này vừa kích thích chàng vừa giúp bạn được kích thích trong lúc chờ đến “hiệp hai”.

Thụy Vân

Ðừng 'ra' sớm!!! Có được không?



Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng

Hỏi:

Tôi là một người đàn ông (hình như, có vẻ, là) gương mẫu: Làm việc rất chăm chỉ, không bao giờ đi trễ về sớm, thường là xong việc rồi, còn xem xét cẩn thận coi có gì có thể làm tốt hơn không rồi mới về (mà không tính thêm tiền).

Vậy mà trong chuyện “đó” với vợ tôi, tôi lại hay bị “ra” sớm: Chưa chi gì hết, vừa chỉ mới bắt đầu “nhập đề,” chưa kịp tới “thân bài,” mà đã “ra”... sạch bách, khiến phần “kết luận” thật là hụt hẫng. Mới vừa rồi, đọc mấy bài về “rêm...” và “chim...” thấy bác sĩ có vẻ có kinh nghiệm nhiều trong các “vụ việc” (khó nói) này. Hy vọng bác sĩ có thể giúp cho tôi và “người yêu dấu ơi” của mình tránh được cảnh “hỡi ơi,” để cho tôi dù là việc sở hay “việc nhà,” đều hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, (nếu không thì có thể, là, nguy to!!!).

Không biết tại sao mà dạo này cứ coi phim gặp khúc “gay cấn” là tôi bị xuất tinh, hoặc khi mỗi khi chăn gối, chưa chi là tôi đã bị “đổ lệ ngoài quan ải.” Không biết tôi sẽ có bị liệt dương không? Có cách gì để chữa không?


Ðáp:

Xuất tinh sớm được định nghĩa là sự không thể kiểm soát được việc xuất tinh, xuất tinh xảy ra ngay cả với các kích thích nhỏ nhất, và quan trọng nhất là xảy ra trước lúc cả hai mong đợi.

Xuất tinh khi chưa đến “đúng lúc” làm cho kế hoạch bị gãy, dương vật bị quặt quẹo (flaccid, limp), và làm cho việc mang người ấy đến đỉnh... vu sơn (orgasm) trở nên cực kỳ khó khăn.

Một số thống kê cho thấy có khoảng 20% các ông bị ảnh hưởng bởi vấn đề này, hầu hết trong số này không có rối loạn gì về thể lý dính líu đến chuyện này. Nguyên nhân thường là do lo lắng hoặc/và thiếu “kinh nghiệm chiến trường.”

Ðiều trị cho trục trặc này có thể bằng cách dùng thuốc hoặc không dùng thuốc.

Cách không dùng thuốc thường được nhắc đến trong việc trị liệu xuất tinh sớm là kỹ thuật “tạm ngưng và ấn” (“pause and squeeze” technique). Kỹ thuật này thường được dùng hơn trong quá khứ, và có thể giúp giải quyết vấn đề ở một vài ông.

Kỹ thuật “tạm ngưng và ấn” này tương đối khá phiền phức. Nó đòi hỏi người nam phải ngưng tất cả các kích thích tình dục (sexual stimulation) ngay khi anh ta cảm thấy sắp “bị” xuất tinh. Kế tiếp, người đàn ông hoặc “bên kia” phải ấn mạnh vào ngay phía sau của đầu dương vật (applies firm pressure just behind the glans (tip) of the thingy). Khi cảm thấy đã “nguội” bớt, không còn lo sợ bị xuất tinh không đúng lúc, cả hai có thể bắt đầu trở lại các kích thích tình dục.

Một số chuyên gia khuyến cáo rằng việc tạm ngưng và ấn này được thực hiện... 10 lần trước khi người đàn ông xuất tinh.

Kỹ thuật kể trên có thể giúp ích cho một số cặp, nếu họ có tính kiên nhẫn, kỷ luật, “nghiêm túc,” có đủ “nước đá” (để hạ hỏa), “nước nóng” (để tăng nhiệt trở lại), và dành đủ thời gian cho chuyện này.

Trong phương pháp dùng thuốc, một số thuốc trị trầm cảm (antidepressant drugs) có thể kéo dài thời gian từ lúc “nổi hứng” đến lúc xuất tinh.

Các thuốc này cho đến nay được nhiều nghiên cứu cho thấy là có vẻ thành công nhất trong việc điều trị việc xuất tinh chưa đúng thời cơ. Thuốc cần phải có toa và được sự theo dõi của bác sĩ.

Các ông có thể dùng các thuốc này một cách đều đặn hàng ngày.

Một số nghiên cứu cho thấy, sau khi dùng khoảng bốn tuần, thời gian “cầm cự” cho đến lúc xuất tinh (ejaculatory latency time) đã tăng lên gần gấp mười lần, từ 0.45 phút tăng lên hơn ba phút, có loại đến gần 6 phút (nhưng có nhiều tác dụng phụ hơn).

Cũng có nghiên cứu cho thấy dùng thuốc đều đặn một thời gian khoảng ba, bốn tuần, sau đó, thuốc vẫn có thể có hiệu nghiệm khi chỉ dùng khi cần thiết, khoảng ba đến bốn tiếng đồng hồ trước khi “ra trận.”

Cách dùng không đều đặn, chỉ khi cần thiết, khoảng ba, bốn tiếng đồng hồ trước khi đến “giờ XXX,” cũng đã được cho thấy là có hiệu quả ở một số bệnh nhân.

Trong các thuốc kể trên, có thể có thuốc này tác dụng tốt hơn thuốc kia và ít tác dụng phụ hơn thuốc kia một chút tùy theo từng bệnh nhân. Bác sĩ sẽ thay đổi thuốc tùy theo đáp ứng khác nhau của từng cá nhân.

Một nghiên cứu nhỏ cũng thấy có vẻ như là sildenafil (Viagra) cũng có tác dụng giúp giải quyết chứng xuất tinh sớm, còn tốt hơn cả các thuốc trầm cảm như kể trên. Tuy nhiên điều này chưa được kiểm chứng bằng các nghiên cứu lớn hơn.

Xin chúc tất cả, bên cạnh việc sở, luôn làm tốt “việc nhà,” và đi đến được những “kết luận” thật hào hứng, hào hùng, và cảm động.

Thân mến

Bác Sĩ Nguyễn Trần Hoàng

[Vĩnh Long]

Để "chuyện ấy" bớt đơn điệu


Những cuộc khảo sát gần đây cho thấy có một số rào cản lớn đối với chuyện ấy, nhưng hai bạn hoàn toàn có thể vượt qua để mang đời sống vợ chồng vui sướng trở lại. Những trận cãi vã không dứt

Tranh luận những vấn đề quan trọng là bình thường, nhưng cãi vã vụn vặt sẽ bóp chết đời sống vợ chồng. Trừ phi đạt được thoả hiệp dễ dàng, còn không tốt hơn là đặt vấn đề qua một bên. Bạn không nên lải nhải chuyện "biết rồi khổ lắm nói mãi".

Đám con nít ồn ào
Tiếng la hét, khóc đói và tã lót làm ô nhiễm niềm đam mê của bạn. Hãy tạo ra cơ hội cho mình. Cảm hứng đột nhiên thật thèm muốn, nhưng lên kế hoạch cho chuyện ấy cũng thật tuyệt. Đặc biệt khi bạn không có được đủ như ý.

Một giải pháp: Nếu bạn thấy cặp hàng xóm cũng gặp tình huống tương tự, thì hãy thực hiện một sự trao đổi. Bạn trông con giúp họ vào thứ Sáu, họ trông giúp con bạn vào thứ Bảy. Nếu hàng xóm đồng ý, hãy cùng về với nhau khi trẻ không có nhà - vào buổi trưa chẳng hạn. Gần 40% phụ nữ muốn "bận rộn" vào buổi trưa.

Lịch làm việc mâu thuẫn

Tuần làm việc 60 giờ cộng thêm những công tác xã hội có thể làm nàng quá mệt mỏi. Nhưng "bơm" đầy ham muốn của bạn vào đầu tuần làm việc sẽ giúp giữ được tinh thần trong những ngày tiếp theo. Nếu cả hai bạn đều là người làm việc có kế hoạch, hãy đưa thời gian tập thể dục vào lịch.

Đi tập thể dục cùng nhau vào những ngày đầu tuần bởi việc tăng tiết hoóc-môn kích thích ham muốn là kết quả bạn nhận được sau 30 phút tập thể dục. Sau khi tập đi tắm rồi cùng nhau vào phòng ngủ. Cách làm này sẽ hạ gục stress và sự khoan khoái sẽ kéo dài đến tận cuối tuần.

Bật mí, đàn ông chơi thể thao sẽ tăng mức hoóc-môn kích thích lên 15%, phụ nữ tăng tới 49%, vì thế, tốt nhất là hai bạn nên cùng chơi thể thao với nhau. Có thể chơi cầu lông hoặc tennis.



Bớt một miếng

Có được những bữa tối lãng mạn cùng nhau thì thật tuyệt. Nhưng cắm cúi ăn hết có thể làm tiêu tan sự lãng mạn. Hãy gắp qua lại, ăn ít đi một chút để nhường cho nhau sẽ làm tăng thêm sự say đắm. Có thể bạn chưa tin, nhưng 66% phụ nữ nói rằng họ dễ hứng thú chuyện ấy sau khi cùng chồng ăn bữa tự nấu tại nhà.

Áp lực công việc

Nếu công việc cản trở đời sống tình dục của bạn, thì nó cũng có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn. Vì thế hãy trao đổi với sếp để làm trong lành bầu không khí, thay đổi nhiệm vụ cho bạn, và xem có thể "dọn dẹp" để "sở hữu" những giờ tự do, những "khoảng trống" đầu óc giúp hồi sinh tình yêu của bạn.

Trớ trêu thay, một công việc áp lực (hay thậm chí là công việc nguy hiểm) trong đó có bao gồm một mức độ cạnh tranh nào đó, như nghề luật sư hay bán hàng, lại có thể làm tăng lượng hoóc-môn kích thích hơn một công việc nhàn hạ.

Buồn tẻ trên giường

Bạn có biết một phần tư phụ nữ nói thỉnh thoảng thấy "nhạt" trong quan hệ tình dục? Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này là sự buồn tẻ.

Một điểm chung của các cặp vợ chồng hài lòng với đời sống tình dục là họ rất khôi hài. Họ coi tình dục là trò chơi của người lớn và nó cần vui và sáng tạo. Bạn nên cười và giải phóng mọi "chất" gây vui sướng. Tính hài hước là một nguyên liệu quan trọng tạo nên một cuộc sống tình dục tuyệt vời vì nó giúp bạn giải toả mọi căng thẳng. Và dĩ nhiên, là trò chơi nên hai bạn có thể dùng đồ chơi. Hãy hình dung mọi thứ có thể, cùng đi mua về và cùng chơi với nhau, ví dụ như: loại sơn có thể rửa sạch được, mặt nạ, súng nước...

Mắc kẹt trong những kiểu đơn điệu

Chuyện gì lặp đi lặp lại một kiểu cũng dễ gây nhàm chán. Hãy luôn làm mới cuộc sống về đêm của bạn tối thiểu một lần mỗi tuần. "Làm mới" ở đây không chỉ nói đến chuyện ấy, mà cả về đời sống xã hội của hai bạn. Có thể đơn giản là, bỏ bữa tối tới siêu thị chơi ném bóng với nhau hoặc thay vì nghe nhạc ở nhà hãy đi xem ca nhạc sống.

Hãy tin bất cứ điều gì làm cho phần khởi đầu của buổi tối thêm bất ngờ, thú vị thì có thể dẫn đến những thay đổi tuyệt vời trong phần sau của đêm ấy.

Hình ảnh cơ thể của nàng

Đàn ông cần biết tán dương bạn tình về những vẻ đẹp hình thể, nhất là những phần vốn được che chắn kỹ như: ngực, đùi, eo. Thế nhưng nếu chỉ lên giường bạn mới thổ lộ thì hiệu quả chưa chắc đạt được. Thực tế cho thấy, bạn cần ca tụng vẻ đẹp hình thể của nàng ở cả ngoài giường ngủ, như khi bạn cùng nàng về thăm bố mẹ vợ chẳng hạn. Đó chính là những món quà kích thích cô ấy khi chỉ có hai bạn với nhau.

Và, là đàn ông, gần đây bạn có tự ngắm mình trong gương? Có thể bạn chính là một phần của vấn đề. Nếu đúng vậy, hãy tập thể dục đều đặn để giữ "form" chuẩn trong mắt nàng nhé!

Tủ quần áo của nàng

Bận một chiếc váy dài là tín hiệu rõ ràng cho thấy nàng chưa sẵn sàng cho chuyện ấy. Nhưng mua một bộ đồ lót không thoải mái cũng chưa chắc thay đổi được tâm trí nàng, đặc biệt khi nàng có vấn đề về hình thể.

Chìa khoá ở đây là: hãy làm cho nàng cảm thấy thoải mái. Bắt đầu từ từ: đầu tiên là chiếc quần rộng, ngắn, dễ thương. Khi nàng cảm thấy thoải mái, bạn sẽ thấy làn da của nàng. Và là đàn ông, có thể đã đến lúc bạn thay cái quần đùi chán ngắt đi, hãy mua cho mình một cái quần lót gợi cảm, và xem điều gì xảy ra. Chú ý vào diện mạo của mình sẽ gửi đến nàng một tín hiệu tích cực.

Theo Tạp chí đàn ông

[Vĩnh Long]

Giải mã tiếng "rên rỉ" của nàng khi làm “chuyện ấy”

Xoay quanh chuyện ấy là nghìn lẻ những thắc mắc mà các chàng và các nàng muốn tìm hiểu. Tiếng "rên rỉ" của nàng khi làm "chuyện ấy" là một trong những thắc mắc lớn.
Có tới 95% các nàng phát ra âm thanh nghe như tiếng “rên rỉ” khi làm chuyện ấy và chính điều này đã khiến các chàng cảm thấy rất hiếu kỳ. Họ cho rằng những âm thanh đó là dấu hiệu giúp họ xác định được nàng đã thực sự bị cuốn vào trận chiến.



Nhiều chàng còn bị những âm thanh đó mê hoặc, họ thú nhận rằng những âm thanh đó đã tiếp thêm hưng phấn và khiến cho chuyện ấy của hai người trở nên cháy bỏng và đam mê hơn rất nhiều. Nó giống như một bản nhạc đặc biệt được soạn riêng dành cho chuyện ấy.

Thực ra việc xuất hiện những âm thanh có tần suất tăng dần và mang tính ngẫu nhiên như vậy là chuyện không khó lý giải, nó hoàn toàn rất tự nhiên. Thứ nhất, khi đạt được khoái cảm, tim sẽ đập dồn dập hơn, cơ thể bạn đang phải làm làm việc tập trung với cường độ cao. Lúc này theo phản xạ miệng bạn sẽ có xu hướng mở ra để nhận thêm khí ô xi cung cấp cho cơ thể đồng thời các âm thanh từ thanh quản cũng từ đó xuất hiện.

Thứ hai, khi sự hưng phấn dần được đẩy lên cao trào, não bộ sẽ không còn được tỉnh táo, bạn giống như người đang ở giữa hai bờ thực mộng, có gì đó đang xâm lấn, dồn ép khiến bạn chới với và theo phản xạ tự nhiên bạn sẽ “ú ớ”…

Dựa vào âm lượng phát ra mà các chàng có thể đoán được đối tác của mình đang ở ngưỡng nào. Âm lượng càng cao có nghĩa là nàng càng mãn nguyện với những gì chàng đang thể hiện. Chính điều này đã khiến các chàng thừa thắng xông lên, tiến đến đỉnh điểm của khoái cảm.

TrangMT
Tổng hợp từ JK

Để "chuyện ấy" thêm quyến rũ


Một trong những bí quyết để mỗi cặp vợ chồng luôn đạt được đam mê trong “chuyện ấy” là mỗi người đều biết cách để tự làm mình trở nên quyến rũ hơn. Học cách cân bằng

Nếu một trong hai người thường dành quá nhiều thời gian, sức lực, sự đam mê cho công danh, sự nghiệp, bạn bè, các thú vui... thì tất yếu gây ra tình trạng mất cân bằng trong đời sống nói chung và đời sống tình dục nói riêng. Do đó, để tránh tình trạng quá khích hoặc lãnh cảm trong chuyện vợ chồng, người ta thường có xu hướng tìm đến các cách để làm sao dung hoà được các mối quan tâm. Họ sẽ bình tĩnh, tự tin và làm chủ được cảm xúc của mình trong tất cả những phút giây gần gũi.

Ảnh minh họa

Tạo sở thích và mối quan tâm

Để chuyện ấy không nhạt nhẽo, mất tự tin, mỗi cặp vợ chồng hãy tự tìm cho mình một sở thích, hoặc mối quan tâm phù hợp và hữu ích.

Đó có thể là những thói quen sưu tầm bản nhạc lãng mạn để thỉnh thoảng bật trong phòng ngủ; đọc tiểu thuyết trước khi đi ngủ; lên mạng tìm kiếm thông tin liên quan đến “chuyện ấy” hoặc tham gia vào các câu lạc bộ chăm sóc sức khoẻ, thể dục thể thao... Tất cả những điều này sẽ góp phần mang lại cảm giác tự tin, thoải mái về tinh thần cũng như vẻ đẹp cơ thể của mình.

Trang phục gợi cảm

Điều này đặc biệt cần thiết ở những người phụ nữ. Đừng nên bỏ qua những cuốn tạp chí giới thiệu về các bộ quần áo ở nhà, bộ váy ngủ phù hợp với cơ thể của mình hoặc nên dành khoảng thời gian nhất định ở cửa hàng để tham khảo trước khi mua sắm.

Trong một không gian riêng tư, những bộ quần áo ở nhà hoặc váy ngủ được đầu tư công phu thường mang lại hiệu quả quyến rũ tức thời. Nó không chỉ khiến bản thân người ấy cảm thấy thoải mái, tự tin với với vẻ đẹp của mình mà còn khiến đối tác cảm thấy được kích thích và tạo nên hưng phấn ban đầu.

Sử dụng ngôn từ gợi cảm

Những lời nói khi cả hai gần gụi luôn đóng vai trò quan trọng trong việc xuất hiện cảm xúc tích cực.

Để tăng thêm vẻ quyến rũ của bản thân, người vợ hoặc chồng thường chú trọng đến việc lựa chọn và diễn đạt ngôn ngữ một cách biểu cảm, tình tứ theo cách của những người yêu đương. Khi ấy cả hai cảm thấy thú vị như rót mật vào tai.

Giữ suy nghĩ tích cực

Nếu một người luôn có một thái độ tích cực, người ấy sẽ luôn có cơ hội để tạo sự thu hút về mình. Đặc biệt trong “chuyện ấy”, khi người vợ hoặc chồng biết cách gạt bỏ những phiền muộn của cuộc sống thường ngày, thể hiện cho đối tác thấy sự hứng khởi, đam mê thì thường có tác động lôi kéo và tất nhiên sẽ dễ nhận được những phản ứng tích cực.



Theo Bảo Anh
TGPN/Lovingyou

[Vĩnh Long]

Tỏi giúp "chuyện ấy" thêm mặn nồng


Ăn rau: Làm “chuyện ấy” giỏi hơnHãy làm chủ những bí mật sau, bạn sẽ biết phải làm sao để lúc nào cũng dạt dào ham muốn. Thể dục đều đặn


Nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục đều đặn sẽ làm gia tăng lượng máu lưu thông lên vùng khung chậu, cải thiện cuộc sống tình dục. Yoga là sự lựa chọn hàng đầu.

Tắt tivi

Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng có một mối liên hệ rõ ràng giữa xem tivi quá nhiều với rối loạn cương dương. Hãy đặt chiếc điều khiển từ xa xuống và chỉ nhặt nó lên khi bạn đã xong việc.

Không nên uống quá nhiều trước khi quan hệ

Quá nhiều chất cồn sẽ ảnh hưởng tới sự cương cứng. Nếu bạn thực sự muốn có một cuộc yêu tuyệt vời, hãy từ bỏ ý định chè chén say sưa.



Không nên bỏ qua bữa tối lãng mạn

Bạn sẽ đánh thức được ham muốn tốt hơn với những hoạt động lãng mạn trước khi quan hệ, chẳng hạn như khiêu vũ, chơi thể thao hay chỉ là ngồi bên nhau nói cười.

Chia sẻ trách nhiệm

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng các cặp đôi sống ở những nơi bình đẳng về giới tính sẽ có quan hệ tình dục tốt hơn.

Ăn một chút tỏi

Trong tỏi có chứa chất allicin, giúp lưu thông máu lên khu vực xương chậu nhanh và dễ dàng hơn. Những thực phẩm khác cũng giúp làm tăng cảm hứng như dâu tây, ớt, hạt bí, măng tây, chuối, cần tây và quả sung.

Kiểm tra huyết áp

Huyết áp cao không chỉ nguy hiểm cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới khả năng đạt cực khoái, làm giảm sinh lực và cản trở sự cương cứng.

Làm quen với những vùng nhạy cảm

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng phụ nữ thông minh và nhạy cảm về mặt cảm xúc sẽ có cuộc sống tình dục tốt hơn.

Theo Dân trí



Không phải tự nhiên mà vương miện nữ hoàng sex bỗng dưng được đặt lên đầu những cô nàng háo sắc, tất cả đều có nguyên nhân! Mọi người vẫn cho rằng hai chữ “háo sắc” dùng để chỉ những anh chàng ham mê và thích đi tìm cảm giác mới lạ ở những cô gái đẹp nhưng trên thực tế không chỉ các chàng mà chính các nàng cũng háo sắc. Tuy nhiên họ khác nhau ở chỗ nếu những anh chàng háo sắc được xếp vào danh sách top những kẻ yếu đuối trong chuyện ấy thì những chị em mang danh háo sắc lại được cho là những super star trong phòng the.



Điều này được lý giải bởi những chứng cứ khá xác thực và hùng hồn như: Đại đa số những cô gái háo sắc đều phảng phất cái được gọi là “xấu”. Họ luôn chủ động khi tiếp cận đối phương và rất biết gây sự chú ý bằng những hành động sex hút hồn như một giọng nói ướt át, những cái lúng liếng liếc mắt chết người hay như việc nàng cố ý chỉnh đốn vòng 1 của mình trước bàn dân thiên hạ khiến chàng không thể rời mắt… Họ quá bạo, đôi khi là ngang tàn, thậm chí còn bất chấp để đạt được mục đích.

Thứ hai, những cô gái háo sắc rất tự tin. Điều này thật dễ hiểu, vì họ tự tin nên họ mới dám thích những anh chàng “có sắc” và không ngần ngại bộc lộ điều đó cho chàng biết. Thường thì những cô gái háo sắc không hẳn đã phải là những cô gái đẹp nhưng họ biết điểm mạnh của mình và biến nó thành vũ khí tấn công mũi nhọn với mục tiêu “đánh đâu thắng đó”. Chính sự tự tin đã giúp cho họ chủ động hơn trong chuyện ấy, điều mà các chàng luôn khát khao bấy lâu nay.

Những cô nàng háo sắc sẵn sàng đầu tư thời gian để tìm ra những chiêu thức lạ khiến đối phương bị hạ gục ngay từ màn dạo đầu. Cái gì cũng vậy, có học, có nghiên cứu và thực hành ắt sẽ thu được kết quả tốt. Những cô nàng háo sắc họ rất chú trọng đến cái tôi, họ luôn muốn khẳng định nó ở mọi lúc mọi nơi và chuyện ấy cũng không phải ngoại lệ.

TrangMT

Để "chuyện ấy” mĩ mãn trong đêm tân hôn

Chê "cậu nhỏ" của chồng bé trong đêm tân hônĐêm tân hôn nhiều khi không phải “đêm đầu tiên” của một số đôi, nhưng đây vẫn luôn là đêm để người ta nhớ. Vậy, làm thế nào để chuyện “yêu” mĩ mãn trong đêm này? Quyết tâm không sex trước khi cưới


Khi yêu dĩ nhiên bạn cũng có thèm khát quan hệ xác thịt, nhưng nếu bạn có thể chờ đợi hoặc cố “để dành” thì đêm tân hôn của bạn sẽ có ý nghĩa hơn nhiều. Hoặc nếu bạn lỡ “quan hệ” thì trong một khoảng thời gian trước khi cưới bạn hãy ban lệnh cấm tất cả những việc liên quan đến sex, như vậy mỗi người sẽ càng thêm khát khao và tăng ham muốn trong đêm đặc biệt.

Thời gian “cấm vận” cũng tuỳ từng đôi, tuỳ thời gian các bạn thường gặp mặt, hẹn hò và “quan hệ”. Công thức cơ bản thường là gấp đôi thời gian thông thường. Ví dụ, bạn thường gặp một vài lần một tuần thì thời gian “hoãn binh” sẽ là khoảng một tuần. Còn nếu một tuần gặp một lần thì có thể hạ quyết tâm không sex trong vòng một tháng.

Phòng tân hôn đặc biệt

Căn phòng đặc biệt cũng sẽ tạo một buổi tối ấn tượng. Bạn hãy làm cho phòng tân hôn của mình khác hẳn một căn phòng bình thường. Ví dụ, bạn thêm hoa tươi hoặc xịt phảng phất mùi nước hoa thơm dịu. Hãy tạo cho bạn đời và cho chính mình những nét thật khác biệt cho một buổi tối lãng mạn.



Đêm tân hôn khoẻ

Khoẻ ở đây có nghĩa bạn phải biết kiềm chế để không bị quá mệt vì rượu. Bạn phải hạn chế uống để không bị say xỉn. Thông thường, sau đám cưới, các chú rể rất phấn khích và có thể hơi “quá chén”.

Vậy nên, nếu muốn cuộc “yêu” thành công thì bạn không nên nể nang chúc tụng và uống quá nhiều. Bạn cần nghĩ đến cô dâu xinh đẹp, người bạn đời yêu quý và chắc hẳn bạn cũng không muốn quên hai bạn đã lên kế hoạch thế nào cho buổi tối thật đẹp này.

Giúp cô dâu trút bỏ xiêm y

Cơ hội “lấy điểm” trong mắt cô dâu là bạn hãy giúp cô ấy cởi bỏ váy áo cô dâu. Bạn biết đấy, bộ váy áo mà các cô dâu mặc trên người trong đám cưới vô cùng “đồ sộ”, nhiều chi tiết nhỏ và phức tạp, chính vì vậy, bạn hãy giúp cô ấy tháo gỡ chúng ra.

Hành động này của bạn cùng với sự dịu dàng, nhẹ nhàng tháo từng chiếc ghim trên váy áo hay trên mái tóc sẽ làm cho cô dâu của bạn thật sự xúc động vì được bạn quan tâm và không chỉ có vậy, các nàng càng thêm cảm hứng, khát khao cũng như sẵn sàng “lâm trận” cùng bạn.

Hoàng Ngân

[Vĩnh Long]

Thời điểm cần kiêng "chuyện ấy'

Nữ đang hành kinh, thời gian sinh đẻ và sau phẫu thuật phụ sản, nếu vết thương chưa lành mà sinh hoạt tính dục sẽ bị viêm nhiễm, xuất huyết... 1. Thời kỳ kinh nguyệt: màng trong tử cung có vết thương, sức đề kháng của cơ thể lại giảm sút, lúc này sinh hoạt tính dục rất dễ bị viêm nhiễm, thậm chí gây ra các bệnh phụ khoa phức tạp như rối loạn kinh nguyệt, nước ối không sạch,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Thời gian 3 ngày từ lúc bắt đầu có kinh nguyệt đến khi sạch kinh cấm không được sinh hoạt tính dục.

2. Sẩy thai và sinh đẻ: đứng về quá trình khôi phục tử cung mà nói, sau sẩy thai (kể cả nạo thai), trong thời kỳ đầu mang thai (12 tuần đầu) cấm không được ngủ chung trong vòng một tháng; sau sẩy thai vào thời kỳ giữa của mang thai (16 tuần giữa) cấm ngủ chung trong vòng 1 tháng rưỡi; sau khi sinh đẻ (12 tuần cuối cùng) cấm ngủ chung trong vòng hai tháng.

3. Chẩn đoán nạo tử cung: áp dụng đối với người mắc bệnh vô sinh, kinh nguyệt thất thường, nghi ung thư tuyến màng tử cung. Trước 3 ngày phẫu thuật và sau 2 tuần phẫu thuật thì không nên ngủ chung.



4. Chụp X quang ống dẫn trứng: áp dụng co những người mắc bệnh vô sinh. Vì cổ tử cung đã bị mở rộng, trước khi chụp X quang 3 ngày và sau khi chụp 2 tuần không được ngủ chung.

5. Kiểm tra các mô hoạt động của cổ tử cung: cần lấy ra bốn mô to nhỏ bằng hạt gạo ở cổ tử cung. Vì sau khi phẫu thuật trên cổ tử cung có vết thương, hai tuần sau khi phẫu thuật không được ngủ chung.

6. Đốt điện, đốt tia la-de hoặc phẫu thuật cắt bỏ cổ tử cung, áp dụng cho trường hợp viêm tử cung nặng, sau phẫu thuật một tháng không được ngủ chung.

7. Phẫu thuật phụ: vì bọc buồng trứng sưng nên phẫu thuật phụ cắt bỏ, có thai trong ống dẫn trứng nên phẫu thuật phụ cắt bỏ ống dẫn trứng, phải đợi vết thương bên trong khoang xương chậu lành, do đó 3 tháng sau khi phẫu thuật không được ngủ chung.

8. Phẫu thuật cắt bỏ tử cung: vì có ung nhọt lớn trong cổ tử cung, hoặc màng trong tử cung bị nhiễm bệnh lan rộng cần cắt bỏ tử cung. Sau khi cắt bỏ tử cung, không có kinh nguyệt và không còn khả năng sinh đẻ nhưng không ảnh hưởng đến công năng tính dục. Sau khi phẫu thuật, vết thương bên trong khung xương chậu khá lớn, vết mổ phần trên cửa âm hộ chưa lành, do đó trong vòng nửa năm cấm ngủ chung.

Theo Phununet

[NhiHa]

Về Cực Khoái


Cực khoái là gì? Rất khó có thể tìm ra một định nghĩa chung cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, nhà liệu pháp tâm lý tình dục Paula Hall đã giúp tổng hợp những yếu tố tình cảm và thể chất diễn ra trong quá trình đạt tới đỉnh điểm hưng phấn của cả hai người.

Thế nào là cực khoái?

Năm 1953, một nhà liệu pháp nổi tiếng đã định nghĩa cực khoái là sự giải phóng bùng nổ mọi căng thẳng của cơ bắp và thần kinh. Còn nhiều định nghĩa khác, nhưng từ 'căng thẳng' xuất hiện trong hầu hết những định nghĩa đó. Điều này có nghĩa là khi quan hệ tình dục, bạn chủ ý làm căng hết mình lên để có thể cảm nhận được sự thoải mái khi trở về tình trạng ban đầu.

Điều gì xảy ra trong cơ thể?

Tim bạn đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn để tiếp sức cho những bắp thịt căng lên.

Các hóc môn như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, làm bạn hưng phấn khắp nơi.

Máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ ở âm hộ (sự co giật các cơ ở cơ quan sinh dục).

Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu của bạn co thắt 5-15 lần cứ sau 0,8 giây. Đây chính là cơn cực khoái.

Một mạch thần kinh lạc lối chạy qua xương hông mới được phát hiện, lý giải vì sao một số người liệt 2 chân vẫn cảm nhận được cực khoái.

Những điều không nên...

Cực khoái không nên là mục tiêu của sex. Bạn có thể trải qua một thời gian tuyệt diệu bên người yêu, hưng phấn, kích thích, thân mật, yêu thương mà không cần tới cực khoái. Cực khoái làm cho bạn hưng phấn cao độ nhưng không nên là mục tiêu chủ chốt.

Bạn không thể buộc ai đạt cực khoái. Những gì bạn có thể làm, ngoài việc kích thích cơ thể bạn đời, là tạo ra một không khí yêu thương, an toàn, thoải mái cho bạn tình để tạo điều kiện cho cơn cực khoái xảy ra.

Cực khoái không chỉ gắn liền với cơ quan sinh dục, một số người có thể đạt cực khoái mà không cần chạm vào bộ phận kín. Một số thấy cảm giác đó râm ran, một số lại thấy hưng phấn lan tỏa khắp cơ thể.

Liệu có nên giả tạo?

Tại sao một số người - cả nam và nữ - lại giả vờ đạt cực khoái? Có thể chúng ta coi cực khoái là dấu hiệu để chấm dứt cuộc mây mưa. Nếu vì một lý do nào đó mà cơ thể và đầu óc của bạn không hứng thú với cực khoái, bạn sẽ để tình trạng đó bị kéo dài mãi mãi.

Nhiều người giả vờ đã đạt được cực khoái để làm vừa lòng bạn tình. Họ cho rằng sẽ làm người kia thất vọng nếu không lên được tới đỉnh điểm. Thay vì giả vờ, hãy cố gắng tạo ra một mối quan hệ mà bất cứ khi nào bạn không hứng thú hoặc không còn khả năng, bạn có thể trao đổi điều đó với bạn tình một cách chân thành.

Chất lượng chứ không phải... số lượng

Hầu hết các bài báo nói về cuộc sống tình dục thường tập trung vào việc cải thiện cực khoái và gia tăng tần suất quan hệ. Tuy nhiên, mật độ của cực khoái không phải là dấu hiệu của sự thỏa mãn tình dục. Bạn có thể tự tạo ra cực khoái nếu bạn muốn. Nhưng nếu bạn muốn một mối quan hệ tình dục thỏa mãn, bạn cần nhiều hơn thế.

Trong liệu pháp tâm lý tình dục, người ta thường nói về quy luật 2-6-2. Tức là thường trong 10 lần quan hệ tình dục bạn sẽ có 2 lần tuyệt vời và thỏa mãn, 6 lần cũng tốt nhưng cũng không có gì đặc biệt và có 2 lần bạn ước rằng bạn đã không gặp trục trặc như thế.



Theo: vnexpress.net

[NhiHa]

Về Cực Khoái


Cực khoái là gì? Rất khó có thể tìm ra một định nghĩa chung cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, nhà liệu pháp tâm lý tình dục Paula Hall đã giúp tổng hợp những yếu tố tình cảm và thể chất diễn ra trong quá trình đạt tới đỉnh điểm hưng phấn của cả hai người.

Thế nào là cực khoái?

Năm 1953, một nhà liệu pháp nổi tiếng đã định nghĩa cực khoái là sự giải phóng bùng nổ mọi căng thẳng của cơ bắp và thần kinh. Còn nhiều định nghĩa khác, nhưng từ 'căng thẳng' xuất hiện trong hầu hết những định nghĩa đó. Điều này có nghĩa là khi quan hệ tình dục, bạn chủ ý làm căng hết mình lên để có thể cảm nhận được sự thoải mái khi trở về tình trạng ban đầu.

Điều gì xảy ra trong cơ thể?

Tim bạn đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn để tiếp sức cho những bắp thịt căng lên.

Các hóc môn như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, làm bạn hưng phấn khắp nơi.

Máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ ở âm hộ (sự co giật các cơ ở cơ quan sinh dục).

Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu của bạn co thắt 5-15 lần cứ sau 0,8 giây. Đây chính là cơn cực khoái.

Một mạch thần kinh lạc lối chạy qua xương hông mới được phát hiện, lý giải vì sao một số người liệt 2 chân vẫn cảm nhận được cực khoái.

Những điều không nên...

Cực khoái không nên là mục tiêu của sex. Bạn có thể trải qua một thời gian tuyệt diệu bên người yêu, hưng phấn, kích thích, thân mật, yêu thương mà không cần tới cực khoái. Cực khoái làm cho bạn hưng phấn cao độ nhưng không nên là mục tiêu chủ chốt.

Bạn không thể buộc ai đạt cực khoái. Những gì bạn có thể làm, ngoài việc kích thích cơ thể bạn đời, là tạo ra một không khí yêu thương, an toàn, thoải mái cho bạn tình để tạo điều kiện cho cơn cực khoái xảy ra.

Cực khoái không chỉ gắn liền với cơ quan sinh dục, một số người có thể đạt cực khoái mà không cần chạm vào bộ phận kín. Một số thấy cảm giác đó râm ran, một số lại thấy hưng phấn lan tỏa khắp cơ thể.

Liệu có nên giả tạo?

Tại sao một số người - cả nam và nữ - lại giả vờ đạt cực khoái? Có thể chúng ta coi cực khoái là dấu hiệu để chấm dứt cuộc mây mưa. Nếu vì một lý do nào đó mà cơ thể và đầu óc của bạn không hứng thú với cực khoái, bạn sẽ để tình trạng đó bị kéo dài mãi mãi.

Nhiều người giả vờ đã đạt được cực khoái để làm vừa lòng bạn tình. Họ cho rằng sẽ làm người kia thất vọng nếu không lên được tới đỉnh điểm. Thay vì giả vờ, hãy cố gắng tạo ra một mối quan hệ mà bất cứ khi nào bạn không hứng thú hoặc không còn khả năng, bạn có thể trao đổi điều đó với bạn tình một cách chân thành.

Chất lượng chứ không phải... số lượng

Hầu hết các bài báo nói về cuộc sống tình dục thường tập trung vào việc cải thiện cực khoái và gia tăng tần suất quan hệ. Tuy nhiên, mật độ của cực khoái không phải là dấu hiệu của sự thỏa mãn tình dục. Bạn có thể tự tạo ra cực khoái nếu bạn muốn. Nhưng nếu bạn muốn một mối quan hệ tình dục thỏa mãn, bạn cần nhiều hơn thế.

Trong liệu pháp tâm lý tình dục, người ta thường nói về quy luật 2-6-2. Tức là thường trong 10 lần quan hệ tình dục bạn sẽ có 2 lần tuyệt vời và thỏa mãn, 6 lần cũng tốt nhưng cũng không có gì đặc biệt và có 2 lần bạn ước rằng bạn đã không gặp trục trặc như thế.



Theo: vnexpress.net

[Can Tho]

Phim sex khuấy đảo Hy Lạp

Việc Hy Lạp đang lâm vào cảnh nợ nần chúa chổm không ngăn cản công chúng nước này dồn sự chú ý cho một cuốn băng sex.
Nữ diễn viên chính trong cuốn phim cấp ba là ngôi sao ca nhạc của Hy Lạp Julia Alexandratou. Ảnh: The Independent.

Trong khi các Bộ trưỏng Tài chính châu Âu đang đau đầu thảo luận phương cách cứu nền kinh tế Hy Lạp, thì 240.000 đĩa DVD phim khiêu dâm dài 45 phút của ngôi sao ca nhạc Julia Alexandratou đã được bán ra, thu hơn 6 triệu USD trong vòng 10 ngày.

Đoạn phim ghi lại cảnh ca sĩ lảo đảo tiến về phòng tắm với một chai rượu và sau đó quan hệ với một người đàn ông trong bồn tắm. Trên thị trường lập tức bày bán những dụng cụ hỗ trợ tình dục và loại nến dành cho Phục sinh in chân dung nữ ca sĩ gợi cảm.

Dân mạng xôn xao về cuốn phim. Nó còn thu hút cả bình luận từ nghị viện Hy Lạp cũng như từ các chương trình truyền hình trên khắp cả nước. Trao đổi với tờ The Independent, Alexandratou cho biết đoạn phim này là riêng tư.

Tuần trước, nữ ca sĩ đã ra một thông báo yêu cầu giới truyền thông "chấm dứt việc chế biến hư cấu về những khoảnh khắc riêng tư bị đánh cắp" của cô.

Alexandratou nổi lên từ năm 2007 với single "The Target is Cash". Sau khi tin tức về băng sex vừa lắng xuống, người quản lý cho hay cô sẽ kết hôn với một thương gia, tuy nhiên danh tính người này sẽ chỉ được tiết lộ vào ngày cưới.

Hải Minh